Sport in Rodenkirchen

Wir sind in! Sport in Rodenkirchen

Mrs.Sporty Fitness in Köln Rodenkirchen ist in!

Drei mal pro Woche 30 Minuten Sport reicht für eine Wohlfühlfigur. Mit diesem einzigartigen Trainingsprogramm spricht Mrs.Sporty Frauen jeden Alters an, die etwas für sich tun wollen.
Seit über zwei Jahren erfolgreich in Köln Rodenkirchen. Mrs.Sporty in Rodenirchen ist in!

Fitness und eine bewusste Ernährung ist das Ziel von Mrs.Sporty. Individuelle Bedürfnisse und Wünsche jeder Frau stehen im Vordergrund.
Seit Juni 2009 bietet Clubinhaberin Inga Kleinheyer in Rodenkirchen mit ihrem Team ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm an. Sie weiß wovon sie spricht, denn sie kümmert sich nicht nur um die Trainingseinheiten, sondern auch um eine individuelle Ernährungsberatung.

Das Programm von Mrs.Sporty ist so konzipiert, dass es sich leicht in den Alltag zwischen Kindern, Haushalt, Job und Partnerschaft integrieren lässt. In einer hellen und freundlichen Atmosphäre können Frauen jeden Alters mit unterschiedlichen sportlichen Erfahrungen ihre Fitness steigern – und das direkt hier vor Ort in Rodenkirchen!

Speziell für Frauen – das effizienteste Training der Welt

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist in Zusammenarbeit mit Stefanie Graf und dem Institut für Prävention und Nachsorge in Köln entwickelt worden und das effizienteste Training der Welt. Im Mrs.Sporty Zirkeltraining werden mit minimalem Zeitaufwand alle Hauptmuskelgruppen sowie Ausdauer und Koordinations-vermögen individuell gefordert und gefördert. So genügen schon drei Trainingseinheiten pro Woche – also nur 3 mal 30 Minuten.

Bewegung und Ernährung steigern die persönliche Fitness

Auch Frauen, die frustrierende Diäterlebnisse hinter sich haben, sind Sie bei Mrs.Sporty in Rodenkirchen richtig. Denn nicht nur Sport, sondern auch ein individuell abgestimmtes Ernährungs-programm gehören zum Serviceangebot und bilden einen wichtigen Bestandteil des Erfolges.
Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept zielt auf eine langfristige Ernährungsumstellung ab. Im Zusammenspiel mit genügend Bewegung kann so jeder sein Wunschgewicht erreichen.

Ihr freundlicher Sportclub in der Nachbarschaft

Direkt hier vor Ort in Köln Rodenkirchen finden Sie das Konzept, das jedes Argument ihres inneren Schweinehunds besiegt. Flexible Trainingszeiten, eine persönliche und individuelle Betreuung, kurze Wege. Sie entscheiden selbst, wo und wann sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness tun.

Vorzug bis Jahresende!

Arbeiten Sie präventiv! Gerade um Weihnachten steigt das Hüftgold. Wer sich jetzt spontan entscheidet, trainiert bis zum Jahresende kostenlos. Informieren Sie sich jetzt bei Mrs.Sporty Rodenkirchen.
Wir sind in.

 

 

So erreichen Sie uns:

Brückenstraße 108
(gegenüber Hotel Begardenhof)
50996 Köln-Rodenkirchen

Telefon: 0221 - 800 42 590
club283[at]club-mrssporty.de

Wir sind geöffnet:

Montag & Mittwoch
09:00 - 13:00 & 16:00 - 20:00
Dienstag/Donnerstag/Freitag
09:00 - 13:00 & 16:00 - 19:00
Samstag
10:00 - 13:00